Thứ Bảy, 9 tháng 5, 2020

Mỹ nhân "Bản tình ca mùa đông" Choi Ji Woo: Từ cuộc tình lặng thinh vô vọng với Song Seung Hun cho tới niềm hạnh phúc tròn đầy ở tuổi 44

Cách đây nhiều năm, người ta từng nói rằng đừng ai gọi Choi Ji Woo là "nữ hoàng nước mắt" nữa. Bởi người ta sợ rằng, cuộc đời của Choi Ji Woo sẽ bị những vai diễn buồn bã trong phim vận vào người.

Choi Ji Won xinh đẹp, điều đó chẳng ai có thể bàn cãi. Và Choi Ji Woo sinh ra để đóng những vai buồn, điều này lại càng đúng hơn.

Nhắc đến Choi Ji Woo, những người thích phim Hàn Quốc không thể không nhớ đến những vai diễn của cô trong phim: "Mối tình đầu", "Bản tình ca mùa đông", "Nấc thang lên thiên đường",... Tất cả những phim này đều thuộc dòng lãng mạn, bi lụy từng một thời đình đám của làng giải trí Hàn Quốc.

Đỉnh cao trong sự trong nghiệp của Choi Ji Woo là vai Yoo Jin phim "Bản tình ca mùa đông" đóng cùng Bae Yong Joon. Cô được vinh danh là "Nữ hoàng nước mắt", giành được giải Nữ diễn viên xuất sắc nhất Hàn Quốc và trở thành sao lớn với đông đảo người hâm mộ ở Nhật Bản, Trung Quốc...

Mỹ nhân Bản tình ca mùa đông Choi Ji Woo: Từ cuộc tình lặng thinh vô vọng với Song Seung Hun cho tới niềm hạnh phúc tròn đầy ở tuổi 44 - Ảnh 1.

Cũng có lẽ vì thế, hình ảnh người ta nhớ Choi Ji Woo nhiều nhất chính là đôi mắt to tròn đẫm lệ đến xót xa của mỹ nhân họ Choi.

Cách đây nhiều năm, khi nói về cuộc đời mình, Choi Ji Woo từng tâm sự: Tôi là người cô đơn. Từ khi bước chân vào showbiz, Choi Ji Woo từng hai lần công khai hẹn hò nhưng cái cuối cùng cô nhận được lại là sự dở dang.

Những năm đầu sự nghiệp, Choi Ji Woo từng có cuộc tình 3 năm với mỹ nam "Trái tim mùa thu" Song Seung Hun.

Mỹ nhân Bản tình ca mùa đông Choi Ji Woo: Từ cuộc tình lặng thinh vô vọng với Song Seung Hun cho tới niềm hạnh phúc tròn đầy ở tuổi 44 - Ảnh 2.

Ngày ấy, chẳng ai biết tới Choi Ji Woo hay Sung Seung Hun. Họ đều là những tân binh bước chân chập chững vào làng giải trí, cũng chưa bị nhiều ánh nhìn soi mói của dư luận. Tình yêu khi ấy, thật đẹp biết bao.

Thế nhưng, người con trai đầu tiên ta yêu lại không phải là người đi bên ta đến cuối cuộc đời. Sau 3 năm hẹn hò, Sung Seung Hun và Choi Ji Woo quyết định chia tay vào năm 1999.

Họ hiểu rằng bước chân vào làng giải trí, chẳng thế nào tham lam muốn có cả sự nghiệp lẫn tình yêu. Đôi khi cuộc đời bắt buộc ta phải đứng trước những sự lựa chọn đau lòng.

Và họ quyết định bỏ lại tình yêu trên đường đời của mình để theo đuổi sự nghiệp.

Quyết định ngày ấy của Sung Seung Hun và Choi Ji Woo đã mang đến cho họ cơ hội phát triển cho cả hai. Một năm sau khi chia tay, Sung Seung Hun trở thành ngôi sao được săn đón nhờ Trái Tim Mùa Thu. Sau đó 2 năm, Choi Ji Woo chạm tay tới thành công nhờ Bản Tình Ca Mùa Đông.

Sau này gặp lại, Choi Ji Woo và Sung Seung Hun đều là những ngôi sao hạng A của showbiz. Tình yêu ngày trẻ trở thành một kỷ niệm đẹp đầy lặng lẽ mà họ cất giữ sâu kín.

Mỹ nhân Bản tình ca mùa đông Choi Ji Woo: Từ cuộc tình lặng thinh vô vọng với Song Seung Hun cho tới niềm hạnh phúc tròn đầy ở tuổi 44 - Ảnh 3.
Mỹ nhân Bản tình ca mùa đông Choi Ji Woo: Từ cuộc tình lặng thinh vô vọng với Song Seung Hun cho tới niềm hạnh phúc tròn đầy ở tuổi 44 - Ảnh 4.

9 năm sau chia tay Sung Seung Hun, trái tim Choi Ji Woo lại thêm một lần rung động bởi một người đàn ông kém 6 tuổi.

Khi Choi Ji Woo và tài tử Lee Jin Wook, bạn diễn kém 6 tuổi trong phim Thành phố trên không chính thức bên nhau họ cũng hi vọng rằng chuyện tình của mình sẽ đơm hoa kết trái. Nhưng cái họ nhận được lại là những lời chỉ trích, bàn ra tán vào từ dư luận.

Và rồi tình yêu ấy đã không thắng nổi áp lực dư luận, cô trở về với cuộc sống đơn độc của chính mình.

"Tôi rất cô đơn những ngày này và muốn được yêu. Tôi không phiền nếu anh chàng đó làm việc trong ngành công nghiệp giải trí nhưng tôi không bao giờ muốn công khai mối quan hệ riêng của mình một lần nữa", Choi Ji Woo từng khẳng định trên truyền thông.

Cũng từ đó, Choi Ji Woo quyết định sống khép mình, không còn chia sẻ chuyện cá nhân.

Rồi ngày mà nhiều người chờ đợi cũng đã tới, "nữ hoàng nước mắt" giờ đây có lẽ chỉ rơi nước mắt vì hạnh phúc. Cô lặng lẽ yêu và cuối cùng cho tình yêu của mình một cái kết đầy viên mãn.

Mỹ nhân Bản tình ca mùa đông Choi Ji Woo: Từ cuộc tình lặng thinh vô vọng với Song Seung Hun cho tới niềm hạnh phúc tròn đầy ở tuổi 44 - Ảnh 5.

43 tuổi, Choi Ji Woo chính thức trở thành vợ người ta, cái kết đầy viên mãn cho một hành trình dịch công chứng dài cô đơn. Trong bức thư tay gửi fan hâm mộ, Choi Ji Woo viết: "Tôi kết hôn vào ngày 29/3/2018 với một người mà tôi muốn bắt đầu cuộc sống mới. Chúng tôi tổ chức lễ cưới riêng với các thành viên thân thiết trong gia đình chúng tôi. Tôi sẽ bắt đầu một gia đình hạnh phúc với người tôi yêu, và chúng tôi sẽ luôn tôn trọng lẫn nhau".

Những nỗi đau trong quá khứ khiến Choi Ji Woo dường như cẩn thận hơn để bảo vệ tình yêu của mình. Cô chỉ chia sẻ đúng 3 bức ảnh của mình trong bộ váy cưới cô dâu và tuyệt đối giữ kín mọi thông tin về chú rể.

Sau 2 năm kết hôn, Choi Ji Woo hạnh phúc tuyên bố về chuyện mang thai ở tuổi 44. Cô ngại ngùng chia sẻ về niềm vui làm mẹ.

Cách đây vài ngày, trên fancafe của mình, Choi Ji Woo đã quyết định viết một bức thư tay tới fan hâm mô chia sẻ về chuyện chỉ còn vài ngày nữa cô sẽ lâm bồn. Choi Ji Woo còn hài hước nói rằng mình là một sản phụ cao tuổi cùng với sự háo hức xen lẫn hạnh phúc chờ đợi ngày thiên thần bé nhỏ ra đời.

Suốt 1 hành trình dài cô đơn, Choi Ji Woo giờ đây đã có người đàn ông bên cạnh mình và sắp sửa gia đình của họ sẽ có thêm tiếng khóc, tiếng cười đầy sức sống của một đứa trẻ.

Hạnh phúc rồi sẽ đến, chỉ cần chúng ta biết chờ đợi.

Bạn thân phẫn nộ với tâm thư của chồng Chung Hân Đồng, giải đáp cuộc sống hôn nhân nhiều uẩn khúc giữa 2 người

Mới đây, mạng xã hội đang dậy sóng trước thông tin cặp đôi Chung Hân Đồng - Lại Hoằng Quốc đường ai nấy đi chỉ sau hơn 1 năm đăng ký kết hôn. Đặc biệt, Lại Hoằng Quốc viết 1 tâm thư dài, kể về câu chuyện tình cảm cùng những kỷ niệm khó quên của cả hai, sự đau khổ mất mát khi nhận được thỏa thuận ly thân từ Chung Hân Đồng.

Trước hành động này, bạn thân Chung Hân Đồng bày tỏ sự bất bình thay cho nữ ca sĩ, tiết lộ nguyên nhân thực sự khiến hôn nhân đổ vỡ là do Lại Hoằng Quốc quá trẻ con, không có chí tiến thủ, chỉ biết đắm chìm trong sự yên vui, sau khi kết hôn lại thường xuyên hẹn hò với gái lạ, uống rượu thâu đêm khiến Chung Hân Đông phải xấu hổ. Dù vậy, Chung Hân Đồng vẫn luôn tin tưởng ông xã, không ngừng động viên Lại Hoằng Quốc mở thẩm mỹ viện riêng, thậm chí còn giải thích với công ty quản lý là nhất định sẽ ủng hộ chồng.

Bạn thân phẫn nộ với tâm thư của chồng Chung Hân Đồng, giải đáp cuộc sống hôn nhân nhiều uẩn khúc giữa 2 người - Ảnh 2.

Tính trăng hoa của Lại Hoằng Quốc là nguyên nhân khiến hôn nhân đổ vỡ.

Về những tin đồn như Chung Hân Đồng chê chồng không có tiền, cuộc sống vợ chồng không hòa hợp, bạn thân Chung Hân Đồng cũng lên tiếng phản bác: "Ngay từ đầu, Hân Đồng đã đối xử rất tốt với Lại Hoằng Quốc, không tiếc tiền, bỏ công bỏ sức giúp chồng mở thẩm mỹ viện, mong sự nghiệp của chồng ngày càng phát triển. Tiếc là anh ta chẳng thèm để ý đến".

Quả thực, Lại Hoằng Quốc đã chia sẻ Chung Hân Đồng từng tặng quà anh không ngừng nghỉ. Trong tâm thư, Lại Hoằng Quốc viết bà xã thường xuyên mua quần áo, giày dép, đồng hồ gửi sang cho chồng bên Đài Loan, nhiều đến mức anh nhắn gửi vợ đừng mua nữa vì quá nhiều đồ. Cô cũng thường xuyên bay đi bay về giữa Đài Bắc và Hong Kong, dành tối đa thời gian bên ông xã. Như vậy, tin đồn Chung Hân Đồng đòi ly hôn vì chê chồng nghèo là không có thật.

Bạn thân phẫn nộ với tâm thư của chồng Chung Hân Đồng, giải đáp cuộc sống hôn nhân nhiều uẩn khúc giữa 2 người - Ảnh 3.

Bạn thân Chung Hân Đồng bác bỏ 1 số tin đồn về nguyên nhân ly hôn.

Ngoài ra, Chung Hân Đồng nhiều lần bày tỏ mong muốn được làm mẹ. Sau khi kết hôn, cô tích cực đi đông lạnh trứng, chỉ chờ thời gian phù hợp để mang thai, sinh con. Chính vì vậy, bạn thân Chung Hân Đồng khẳng định việc cuộc sống vợ chồng không hòa hợp là không có thật.

Hơn nữa, việc Lại Hoằng Quốc công khai tình trạng hôn nhân của họ trên mạng xã hội, kể lể về việc mình bị vợ "vứt bỏ" khiến dư luận đánh giá là không tôn trọng vợ cũ. Còn quá nhiều dịch công chứng uẩn khúc lí do vì sao Chung Hân Đồng đưa ra quyết định đột ngột ly hôn, tuy nhiên, netizen đều nhận định rằng, việc cặp đôi quyết định như vậy là điều ai cũng có thể lường trước được.

Bạn thân phẫn nộ với tâm thư của chồng Chung Hân Đồng, giải đáp cuộc sống hôn nhân nhiều uẩn khúc giữa 2 người - Ảnh 4.

.

Nguồn: iFeng

Giảm 20kg chỉ trong 90 ngày: học 5 bí quyết giúp gái xinh xứ Hàn đánh tan “bụng bia”

Nếu không có thể trạng gầy gò, chắc chắn không ai muốn tăng cân và sở hữu thân hình béo tròn, mập mạp. Đặc biệt là với các bạn nữ, chiếc bụng mỡ luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Tuy nhiên, có nhiều lý do vô tình khiến bạn phải mang trên mình chiếc bụng mỡ cùng cân nặng quá khổ ấy.

Có người do tính chất công việc, người lại có sở thích ăn uống hơi quá đà, số khác lại lười tập thể dục… và cũng có những trường hợp do mắc bệnh mà bị tăng cân, béo bụng. Trường hợp của cô nàng Hwang Su Hyeon sở hữu tài khoản Instagram @d.ddong là một ví dụ.

Giảm 20kg chỉ trong 90 ngày: học 5 bí quyết giúp gái xinh xứ Hàn đánh tan “bụng bia” - Ảnh 1.

Năm 2009, cô nàng sở hữu thân hình khá cân đối cùng gương mặt sáng khiến nhiều người phải ngưỡng mộ. Đến năm 2017, cô được phát hiện là mắc căn bệnh suy tuyến giáp, khiến cân nặng của cô nàng tăng lên chóng mặt, đạt ngưỡng 65kg, đi kèm với đó là chiếc bụng mỡ tròn trịa, chẳng kém gì chiếc bụng bia.

Tuy nhiên, nhờ sự cố gắng cùng 5 bí quyết đơn giản, chỉ trong 90 ngày, cô nàng đã giảm được 20kg, xuống còn 45kg, chiếc bụng mỡ ngày nào giờ đã hoàn toàn biến mất. Sau khi giảm cân thành công, không dừng lại ở đó, Hwang Su Hyeon tiếp tục giữ vững tinh thần. Chỉ sau 1 năm, cô đã có cơ bụng số 11 giúp cô nàng có trở thành một nữ vận động viên thể hình khiến nhiều người phải ganh tị.

Giảm 20kg chỉ trong 90 ngày: học 5 bí quyết giúp gái xinh xứ Hàn đánh tan “bụng bia” - Ảnh 3.

Hwang Su Hyeon trước (trái) và sau khi giảm cân (phải).

Vì cô nàng thường xuyên chia sẻ những kinh nghiệm và bí quyết giảm cân của bản thân lên trang cá nhân nên cô được rất nhiều người theo dõi,với hơn 83 nghìn người theo dõi.

Bí quyết của Hwang Su Hyeon khá đơn giản, chủ yếu tập trung đến chế độ ăn uống, bên cạnh đó nó cũng khuyến khích bạn tập luyện nhẹ nhàng. Bây giờ, hãy cùng tìm hiểu 5 bí quyết giúp cô nàng này giảm cân siêu tốc nhé.

1. Uống nhiều nước

Cô nàng thường xuyên uống một cốc nước ấm mỗi ngày sau khi thức dậy, sau đó, cô chọn uống nước lọc, trà hoặc cà phê đen trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, cô tuyệt đối không sử dụng các loại nước có ga hay nước có hương vị. Hwang Su Hyeon cũng gợi ý rằng nếu như không thích uống nước lọc đơn điệu, bạn có thể thay thế nó bằng nước chanh.

2. Ăn hạt chia bất cứ khi nào cảm thấy đói

Nếu cảm thấy đói trong khoảng thời gian giữa các bữa ăn, cô nàng sẽ không ép bản thân phải “khóa miệng” lại. Thay vào dịch công chứng đó, cô có thể ăn tối đa 4 muỗng hạt chia mỗi ngày (mỗi lần 2 muỗng).

Giảm 20kg chỉ trong 90 ngày: học 5 bí quyết giúp gái xinh xứ Hàn đánh tan “bụng bia” - Ảnh 6.

Để ăn hạt chia, cô nàng sẽ khuấy 2 muỗng hạt chia trong 200ml nước ấm rồi đổ vào bình thủy tinh đậy kín, đợi trong 15 phút là có thể sử dụng được ngay.

3. Bữa sáng với bột yến mạch tự nhiên

Vì thời gian eo hẹp vào buổi sáng, bữa sáng với ngũ cốc và sữa là lựa chọn hoàn hảo nhất đối với nhiều người, nhưng ngũ cốc thường chứa hàm lượng đường rất cao. Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng đường cao, chất xơ thấp sẽ chỉ làm bạn tăng cân.

Do đó, cô nàng chọn bột yến mạch tự nhiên không có nhiều mùi vị nhưng lại giúp nhẹ bụng cùng với các loại trái cây yêu thích của mình.

4. Chọn đồ ăn vặt hợp lý

Mặc dù bạn cần kiểm soát chế độ ăn uống của mình khi giảm cân nhưng thi thoảng cũng có thể phá lệ với một chút đồ ăn vặt. Là người yêu thích sự ngọt ngào, cô nàng thường chọn sôcôla đen 70% với hương vị ngọt vừa phải, vừa giúp làm no bụng vừa ức chế cảm giác thèm ăn một cách hiệu quả.

Giảm 20kg chỉ trong 90 ngày: học 5 bí quyết giúp gái xinh xứ Hàn đánh tan “bụng bia” - Ảnh 8.

5. Tập luyện nhẹ nhàng, cơ bản

Chế độ luyện tập của cô nàng cũng rất nhẹ nhàng với những bài tập cơ bản nhưng lại có hiệu quả cao. Cô thường tập 3 động tác là gập bụng, hít thở sâu và plank.

Với động tác gập bụng, đầu tiên bạn hãy nằm thẳng lên giường hoặc thảm yoga, gập 2 chân, 2 chân rộng bằng vai. Hai tay chắp lại, đẩy về phía khoảng trống giữa 2 đùi làm thành động tác gập bụng. Thực hiện động tác này 30 lần, chia làm 5 lần tập, chú ý siết chặt bụng khi tập.

Ở động tác hít thở sâu, hãy cố gắng hít sâu và thở ra trong ít nhất 5 giây, sau đó thư giãn và lặp lại khoảng 5-10 lần.

Plank nghe có vẻ rất đơn giản và cơ bản nhưng nó có thể giúp siết giặt cơ cánh tay, eo và bụng, thậm chí cả phần bàn chân và hông nữa. Hãy đặt cẳng tay thẳng với mặt đất, giữ cho bàn tay vuông góc với vai. Làm động tác này theo khả năng thể chất và tăng dân về thời gian trong mỗi buổi sáng và/hoặc trước khi đi ngủ.

Tham khảo thêm tại @d.ddong, BYE.3kilogram, Basam Crew

Ái nữ nhà “Mỹ nhân đẹp nhất Philippines” cosplay lại vai diễn để đời của mẹ, chưa đầy 6 tuổi đã xinh đến “câm nín” thế này

Hôm nay, Marian Rivera đã chia sẻ trên trang cá nhân Instagram loạt ảnh của con gái Zia trong bộ đồ cosplay nhân vật Darna - vai diễn để đời của "mỹ nhân đẹp nhất Philippines". Nữ minh tinh đăng những hình ảnh này để ghi lại kỷ niệm đáng nhớ giữa 2 mẹ con nhân dịp ngày của Mẹ.

Chỉ sau vài tiếng, bài đăng đã nhận về hàng trăm ngàn lượt thả tim cùng hàng ngàn bình luận, hầu hết dịch công chứng đều là những lời khen dành cho cô công chúa bé bỏng nổi tiếng nhất nhì showbiz Philippines này. Không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp, Zia còn gây ấn tượng mạnh với góc nghiêng và thần thái không thua kém gì mẹ. Người hâm mộ cho rằng trong tương lai, Zia sẽ còn xinh đẹp hơn cả mẹ và độ nổi tiếng cũng không cần bàn cãi khi được nuôi dạy trong gia đình quyền lực hàng đầu showbiz Đông Nam Á.

Ái nữ nhà Mỹ nhân đẹp nhất Philippines cosplay lại vai diễn để đời của mẹ, xinh cực phẩm bảo sao gây bão? - Ảnh 1.
Ái nữ nhà Mỹ nhân đẹp nhất Philippines cosplay lại vai diễn để đời của mẹ, xinh cực phẩm bảo sao gây bão? - Ảnh 2.

Vẻ đẹp xuất thần của cô bé chưa đầy 6 tuổi

Ái nữ nhà Mỹ nhân đẹp nhất Philippines cosplay lại vai diễn để đời của mẹ, xinh cực phẩm bảo sao gây bão? - Ảnh 3.

Marian Rivera trong vai Darna - cũng là nguyên bản mà bé Zia đã cosplay

Nguồn: Instagram

Con trai chứng kiến cảnh bố mẹ đã ly hôn lại quấn lấy nhau, khán giả Thế Giới Hôn Nhân nổi điên vì biên kịch đi xa quá rồi!

Chủ yếu chỉ tập trung vào thái độ khác lạ của Joon Young ( Jeon Jin Seo ), tập 13 Thế Giới Hôn Nhân   tưởng đâu sẽ khiến nhịp phim chậm lại, ngờ đâu chỉ với một phân đoạn dài chưa tới bốn phút ở phần kết phim, khán giả tiếp tục được dịp "tăng xông" với khả năng bẻ lái của biên kịch. Sau cả một tập phim tạo nghiệp, hết đi chơi qua đêm, trộm vặt, đánh bạn tới ba má nhận không ra rồi khiến mẹ mình phải quỳ gối, cuối cùng ở cuối tập 13, khán giả cũng hiểu tại sao Joon Young bỗng nhiên lại trở nên điên loạn đến thế. Hóa ra trước đó cậu đã vô tình chứng kiến bố mẹ mình - những người đã ly dị nhau hai năm, từng làm mọi cách để tổn hại đối phương, nay lại ấp ôm, tình cảm, quấn lấy nhau như thể một cặp tình nhân hạnh phúc. 

Chứng kiến bố mẹ ấp ôm tình cảm

Chính là lý do khiến Joon Young trở nên xấu xí trong mắt người lớn

Đỉnh điểm là màn đánh bạn

Ngay sau khi tập 13 lên sóng, trên mạng xã hội lập tức nổ ra hàng loạt những cuộc tranh cãi, đa phần khán giả đều tỏ vẻ phẫn nộ bởi màn bẻ lái này của biên kịch. Việc để một cậu bé đang ở tuổi vị thành niên, trải qua vô số tổn thương tâm lý lại phải chứng kiến thêm cảnh bố mẹ đã ly dị nay lại mây mưa với nhau bị đánh giá là không hợp lý.

Con trai chứng kiến cảnh bố mẹ đã ly hôn lại quấn lấy nhau, khán giả Thế Giới Hôn Nhân nổi điên vì biên kịch đi xa quá rồi! - Ảnh 4.
Con trai chứng kiến cảnh bố mẹ đã ly hôn lại quấn lấy nhau, khán giả Thế Giới Hôn Nhân nổi điên vì biên kịch đi xa quá rồi! - Ảnh 5.
Con trai chứng kiến cảnh bố mẹ đã ly hôn lại quấn lấy nhau, khán giả Thế Giới Hôn Nhân nổi điên vì biên kịch đi xa quá rồi! - Ảnh 6.

Biên kịch có hơi quá tay không?

Con trai chứng kiến cảnh bố mẹ đã ly hôn lại quấn lấy nhau, khán giả Thế Giới Hôn Nhân nổi điên vì biên kịch đi xa quá rồi! - Ảnh 7.

Gạch đá vơi dần, thay vào đó là sự đồng cảm

Thăm dò ý dịch công chứng kiến

Bạn nghĩ sao về tình tiết này?

Bạn có thể chọn nhiều mục. Bình chọn của bạn sẽ được công khai.

Thế Giới Hôn Nhân lên sóng vào 21h (giờ Việt Nam) thứ Sáu, thứ Bảy hàng tuần trên kênh jTBC.

Miu Lê và màn lột xác ngoạn mục hậu giảm cân: Chế độ ăn không cắt cơm, tập gym chăm chỉ suốt 13 tháng

Việc giữ gìn vóc dáng và hình ảnh với mỗi một nghệ sĩ là điều rất quan trọng. Là một người thường xuyên bị áp lực về ngoại hình, Miu Lê từng có khoảng thời gian stress vì liên tục bị công kích, chê bai khi thừa cân. Nữ ca sĩ từng lao vào giảm cân cấp tốc, nhịn ăn và uống nước cốt chanh nhiều đến tràn dịch dạ dày phải nhập viện. Kể từ đó, cô quyết tâm thay đổi, thiết lập lại chế độ tập luyện và ăn kiêng để lấy lại body thon gọn như mong muốn.

Cho tới mới đây, Miu Lê hạnh phúc khoe chiến tích giảm cân với màn lột xác ngoạn mục 13 tháng nỗ lực tập gym và tuân thủ chế độ ăn uống khoa học trên trang cá nhân. " Nhỏ bên trái dịch công chứng : cắt cơm.  Nhỏ bên phải: ăn cơm.  Miu nói thật, nói điêu mấy chị bom hàng Miu đi" , nữ ca sĩ chia sẻ.

Miu Lê và màn lột xác ngoạn mục hậu giảm cân: Chế độ ăn không cắt cơm, tập gym chăm chỉ suốt 13 tháng - Ảnh 2.

Màn "lột xác" ngoạn mục của Miu Lê sau 13 tháng nỗ lực tập gym và ăn uống khoa học.

Hình ảnh trước và sau loại bỏ mỡ thừa được giọng ca "Còn thương em thì không để em khóc" đăng tải đã khiến nhiều khán giả rất bất ngờ. Dưới phần bình luận, đông đảo người hâm mộ liên tục dành lời khen ngợi cho ý chí quyết tâm cũng như body săn chắc hiện tại của Miu Lê.

Ngoài việc tập gym, Miu Lê còn tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời, hạn chế ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh, thức khuya... Nữ ca sĩ từng trải lòng: "Con đường tập luyện và ăn kiêng để có sức khỏe là con đường siêu dài, ai nói tập vài bữa hay ăn kiêng vài bữa đẹp luôn là xạo, đừng tin. Nó giống như chuyện xây nhà vậy đó, xây từ móng xây lên, từng viên gạch một, chứ cái ầm đòi có nhà đẹp, khang trang liền thì không có rồi đó. May ra với nhà mà lười xây thì còn đi mua được chứ sức khỏe không bao giờ mua được".

Miu Lê và màn lột xác ngoạn mục hậu giảm cân: Chế độ ăn không cắt cơm, tập gym chăm chỉ suốt 13 tháng - Ảnh 3.

Body hiện tại của nữ ca sĩ nhận được nhiều lời khen ngợi

Miu Lê và màn lột xác ngoạn mục hậu giảm cân: Chế độ ăn không cắt cơm, tập gym chăm chỉ suốt 13 tháng - Ảnh 4.

Ngoài tập gym, Miu Lê còn tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời

Miu Lê và màn lột xác ngoạn mục hậu giảm cân: Chế độ ăn không cắt cơm, tập gym chăm chỉ suốt 13 tháng - Ảnh 5.

Cô cũng thiết lập cho mình chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đồ ngọt, đồ ăn nhanh và thức khuya...



Dân tình share điên đảo khiến tập 1 "Người ấy là ai" mùa 3 tăng view liên tục, "đe dọa" top 1 Trending của Erik

Tập đầu tiên của " Người ấy là ai " mùa 3 đã chính thức lên sóng. Tìm thấy sự đồng cảm trong cách suy nghĩ và tiếp xúc, nữ chính Vũ Thanh Quỳnh quyết định trao hoa cho chàng Việt kiều Úc Alan Phạm.

Điều đáng nói ở đây là cách ban biên tập tạo dựng tình huống cho màn lộ diện của Alan khiến toàn bộ trường quay cũng như những khán giả theo dõi ở nhà cực kỳ "đau tim". Sự xuất hiện bất ngờ của Thu Ngọc nhóm Mây Trắng khiến ai cũng dịch công chứng tưởng Alan là "hoa đã có chủ" nhưng hóa ra, Thu Ngọc chỉ là chị họ của anh chàng thôi! Cuối cùng, Thanh Quỳnh vẫn chọn trúng anh chàng màu xanh nhé!

Dân tình share điên đảo khiến tập 1 Người ấy là ai mùa 3 tăng view liên tục, đe dọa top 1 Trending của Erik - Ảnh 1.
Dân tình share điên đảo khiến tập 1 Người ấy là ai mùa 3 tăng view liên tục, đe dọa top 1 Trending của Erik - Ảnh 2.

Những câu chuyện nhân văn, cách biên tập lôi cuốn cùng cú twist cực nặng ở cuối tập đã khiến "Người ấy là ai" mở màn mùa 3 vô cùng thành công. Dân tình share điên đảo clip của chương trình cùng những lời khen có cánh. Trong vòng chưa đầy 24 tiếng, tập 1 này đã đạt được 1.5 triệu view và lọt top 2 Trending YouTube, có thể đe dọa ngôi vương của Erik trong thời gian tới.

Dân tình share điên đảo khiến tập 1 Người ấy là ai mùa 3 tăng view liên tục, đe dọa top 1 Trending của Erik - Ảnh 3.
Dân tình share điên đảo khiến tập 1 Người ấy là ai mùa 3 tăng view liên tục, đe dọa top 1 Trending của Erik - Ảnh 4.
Dân tình share điên đảo khiến tập 1 Người ấy là ai mùa 3 tăng view liên tục, đe dọa top 1 Trending của Erik - Ảnh 5.

Dân mạng khen lấy khen để tập mở màn

Dân tình share điên đảo khiến tập 1 Người ấy là ai mùa 3 tăng view liên tục, đe dọa top 1 Trending của Erik - Ảnh 6.

Tập 1 đạt gần 1.5 triệu view, lọt top 2 trending

Dân tình share điên đảo khiến tập 1 Người ấy là ai mùa 3 tăng view liên tục, đe dọa top 1 Trending của Erik - Ảnh 7.

Cả 2 đều có chữ "Em không sai" ở tiêu đề cũng như có Đức Phúc tham gia, Erik coi chừng nha!

Dân tình share điên đảo khiến tập 1 Người ấy là ai mùa 3 tăng view liên tục, đe dọa top 1 Trending của Erik - Ảnh 8.
Dân tình share điên đảo khiến tập 1 Người ấy là ai mùa 3 tăng view liên tục, đe dọa top 1 Trending của Erik - Ảnh 9.

Chương trình có 2 clip khác ở top 17 & top 28